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第88章 科学养生,健康长寿3（第1页）

【从现代的眼光来看, 养生是指人类个体有意识的自我调养身心、保养生命的一类自主性活动，涉及预防医学、营养学及心理学等范畴，旨在增强体质、却病延年。】

随着光幕上天音的徐徐道来, 各时空的人们凝眉深思，反复咀嚼着那几个词汇。

预防医学、营养学、心理学……

这么说的话, 后世也有养生之道，并且也通过自我调养身心, 为却病延年而努力了？

秦始皇喟然轻叹，长寿果然是永恒的课题。

无论是古时候的人还是未来后世的人, 总也避不开这样一个期待与向往。

长生, 人类能够做到吗？

于秦武王宴上的扁鹊，已经禁不住站起来, 仰面观看天幕, 深深地思索起来。

天幕所说的“营养学”, 岂非便约等同于他们现在的食疗、食养、注重饮食？

再结合之前所说的“维生素”与“蛋白质”“脂类”“碳水化合物”等其他几样营养素。

扁鹊：好！吃饭是很重要的！

同时他也迅速联想了一番心理学，与“恬淡虚无”“清心寡欲”“心气平和”联系在一起。

还有预防医学，应该是预防疾病之类, 可以联想到避免“外邪侵袭”等等。

汉武帝：还有预防细菌、病毒。

扁鹊：对！！

战国时期, 燕国蓟城。

燕昭王饶有兴致地观看着天幕, 他作为寻仙问药小分队的一员, 非常喜好修炼道术。

燕昭王：我要成仙！！

相比于秦始皇、汉武帝等人, 燕昭王修炼的方式较为不同，他就是努力清心寡欲的那种。

在燕国朝中, 有一位名叫甘需的大臣。