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第10章 召唤器遇见霸凌之后（第3页）
那样通宵伤害身体，未免有些得不偿失了。
充足的睡眠和休息，也是身体锻炼的一环。
一夜的充足睡眠。
第二天一早，程洋没有放弃一直以来的训练作息，早早的起床晨跑。
在跑步的过程，他试图将基础吐纳法融入其中。
跑步也是相当注重呼吸的运动。
或许正是如此，跑步和基础吐纳法的相性似乎很不错，很快，在程洋刻意放慢步幅节奏下，吐纳法断断续续的融入了跑步。
这个小突破本来是很欣喜的事情。
但是却像是有人刻意要破坏他的心情。
“哈哈哈！”
“你是要把我笑死吗！”
“不会要哭了吧？”
几个初中生和一个高中生，正围着一个坐在地上，有些胖胖的初中男生。
其中一个男生，不断的用脚踹着他的脑袋。
一个男生拿着手机摄像，似乎是保存下来用来自己炫耀和纪念。
胖男生的书包也被打开，撒了一地。
“住手！”
程洋冲上前。
“有人来了！”
“快跑！”
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